Суббота, 04.05.2024, 03:57
Вергун Егор Алексеевич (г. Тында)
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Май 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Архив записей
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 18
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Игры при прохождении разделов программы.

    Легкая атлетика:

    «Считалки»; «Горелки»; «Хоровод»; «Два мороза»; «Салки»; «Дедушка-рожок»; «У медведя во бору»; «Коршун»; «Гуси»; «Стадо»; «Не боимся мы кота»; «Шлепанки»; «Воробьи и вороны»; «Пятнашки» (вар.); «Корзинки»; «Шишки, желуди, орехи»; «12 палочек»; «Скакалка-подсекалка»; «Волк во рву»; «Лапта»; «Бабки»; «Котлы»; «Чижик»; «Платочек-летуночек»; «Ляпка»; «Городок-бегунок»; «Рыбаки»; «Невод»; «Кашевары».

    Гимнастика:

    «Считалки»; «Жмурки»; «Заря»; «Игровая»; «Схвати змею за хвост»; «Третий – лишний»; «Змейка»; «Кошки-мышки»; «Бои петухов»; «Чехарда»; «Зайцы и морковь»; «Удочка»; «Голубь»; «Перетягивание в парах»; «Тяни в круг»; «Перетяни за черту»; «Борющаяся цепь»; «Бои на бревне»; «Пустое место»; «Ворон-синица»; «Перетягивание каната»; «Колечко»; «Козел.

    Баскетбол:

    «Охотники и утки»; «Лапта»; «Встречный бой»; «Горячий мяч»; «Рыбы, птицы, звери»; «На драку собаку»; «Попади в хвост»; «Пятнашки с мячом».

    Лыжная подготовка:

    «Два мороза»; «Не уступлю горку»; «Кому на ком»; «Городки»; «Царь горы»; «Солнышко»; «Кто быстрее?»; «Кто дальше?»; «Снежки»; «Катание на санках»; «Цепи-кованы».

    Подвижные игры в младших, средних, старших классах.

    5-й класс.

    Игры с элементами общеразвивающих упражнений.

    • Бой петухов.

    • Два лагеря.

    Игры с бегом на скорость.

    • День и ночь.

    • Перебежка с выручкой.

    Игры с прыжками в высоту с места.

    • Удочка.

    • Веревочка под ногами.

    • Выше ноги от земли.

    • Прыжок за прыжком.

    • Прыжки на короткой и длинной скалке.

    Игры с метанием на дальность.


    • Попади в мяч.

    • Защита укрепления.

    • Снайперы.

    • Эстафеты с лазанием и перелазанием.

    Игры подготовительные к баскетболу.


    • Не давай мяча водящему.

    • Охотники и утки.

    • Перестрелка.

    • Эстафеты с малыми и большими мячами.



    6–8-ой классы.

    Игры с предметами, мячами. С использованием гимнастических снарядов.


    • Тяни в круг.

    • Кто сильнее.

    • Выталкивание с круга.

    • Перетягивание каната.

    • Встречная эстафета.

    • Эстафета по кругу.

    • Бег командами.

    • Колесо.

    • Эстафеты с преодолением препятствий.

    • Подвижная цель.

    • Город за городом.

    • Мяч в центр.

    • Встречная эстафета с мячом.

    • Эстафета с ведением и броском кольцо.

    • Борьба за мяч.

    • Мяч капитану

    • Эстафеты с элементами волейбола.

    • Прыжки на скакалке на короткой, длинной скакалке.


    Игры на улице.

    • Салки.

    • Заяц без логова.

    • Падающая палка.

    • Защищай товарища.

    • Русская лапта.


    Игры для учащихся 9–11-х классов.

    Воспитание физических качеств. Игры для технической, тактической подготовки. Подвижные игры в различных периодах спортивной тренировки.


    • Передал, садись.

    • Пробей стену.

    • Волейбол с выбыванием.

    • Сумей догнать.

    • Челнок.

    • Кто выше.

    • Гонка с выбыванием.

    • Лапта.

    • Эстафеты по кругу встречная эстафета.

    • Эстафеты с малыми и большими мячами.

    • Прыжки на длинной и короткой скакалке.



    Группировка игр по преимущественному проявлению у учащихся физических качеств



    Игры, в которых преимущественно проявляются

    Характеристика игровых действий

    Игры

    Ловкость

    Игры, побуждающие немедленно переходить от одних действий к другим; не задерживаясь, сочетать свои действия с действиями других занимающихся (по внезапным заданиям, сигналам). Игры, требующие умения сосредоточить внимание одновременно на нескольких действиях (бег, прыжки, игры с уверты-ванием)

    • «Салки»

    • «Ловкая подача»

    • «Ловкие и меткие»

    • «Бой петухов»

    • «Удочка»

    • «Чехарда»

    Быстрота

    Игры, требующие своевременных двига-тельных ответов на зрительные, тактильные, звуковые сигналы, игры, с короткими перебежками типа догоняй-убегай. Игры с преодолением расстояний в кротчайший срок. Игры с бегом на скорость в изменяющихся условиях

    Сила

    Игры с кратковременными мышечными напряжениями динамического и стати-ческого характера

    • "Сильный бросок”

    • "Бой петухов”

    • "Перетягивание через черту”

    Выносливость

    Игры с неоднократными повторениями активных, энергично выполняемых дейст-вий, связанных с непрерывными интенсивными движениями, чередуются с короткими паузами для отдыха, переходами от одних видов движений к другим

    • "Бег командами”

    • "Не давай мяча водящему”

    • "Перетягивание каната”


    Copyright MyCorp © 2024
    Создать бесплатный сайт с uCoz