Игры
при прохождении разделов программы.
Легкая
атлетика:
«Считалки»;
«Горелки»; «Хоровод»; «Два мороза»;
«Салки»; «Дедушка-рожок»; «У медведя во
бору»; «Коршун»; «Гуси»; «Стадо»; «Не
боимся мы кота»; «Шлепанки»; «Воробьи
и вороны»; «Пятнашки» (вар.); «Корзинки»;
«Шишки, желуди, орехи»; «12 палочек»;
«Скакалка-подсекалка»; «Волк во рву»;
«Лапта»; «Бабки»; «Котлы»; «Чижик»;
«Платочек-летуночек»; «Ляпка»;
«Городок-бегунок»; «Рыбаки»; «Невод»;
«Кашевары».
Гимнастика:
«Считалки»;
«Жмурки»; «Заря»; «Игровая»; «Схвати
змею за хвост»; «Третий – лишний»;
«Змейка»; «Кошки-мышки»; «Бои петухов»;
«Чехарда»; «Зайцы и морковь»; «Удочка»;
«Голубь»; «Перетягивание в парах»; «Тяни
в круг»; «Перетяни за черту»; «Борющаяся
цепь»; «Бои на бревне»; «Пустое место»;
«Ворон-синица»; «Перетягивание каната»;
«Колечко»; «Козел.
Баскетбол:
«Охотники и
утки»; «Лапта»; «Встречный бой»; «Горячий
мяч»; «Рыбы, птицы, звери»; «На драку
собаку»; «Попади в хвост»; «Пятнашки с
мячом».
Лыжная
подготовка:
«Два мороза»;
«Не уступлю горку»; «Кому на ком»;
«Городки»; «Царь горы»; «Солнышко»; «Кто
быстрее?»; «Кто дальше?»; «Снежки»;
«Катание на санках»; «Цепи-кованы». Подвижные
игры в младших, средних, старших классах.
5-й
класс.
Игры
с элементами общеразвивающих упражнений.
Игры
с бегом на скорость.
День
и ночь.
Перебежка
с выручкой.
Игры
с прыжками в высоту с места.
Игры
с метанием на дальность.
Игры
подготовительные к баскетболу.
6–8-ой
классы.
Игры
с предметами, мячами. С использованием
гимнастических снарядов.
Тяни
в круг.
Кто
сильнее.
Выталкивание
с круга.
Перетягивание
каната.
Встречная
эстафета.
Эстафета
по кругу.
Бег
командами.
Колесо.
Эстафеты
с преодолением препятствий.
Подвижная
цель.
Город
за городом.
Мяч
в центр.
Встречная
эстафета с мячом.
Эстафета
с ведением и броском кольцо.
Борьба
за мяч.
Мяч
капитану
Эстафеты
с элементами волейбола.
Прыжки
на скакалке на короткой, длинной
скакалке.
Игры
на улице.
Салки.
Заяц
без логова.
Падающая
палка.
Защищай
товарища.
Русская
лапта.
Игры
для учащихся 9–11-х классов.
Воспитание
физических качеств. Игры для технической,
тактической подготовки. Подвижные игры
в различных периодах спортивной
тренировки.
Передал,
садись.
Пробей
стену.
Волейбол
с выбыванием.
Сумей
догнать.
Челнок.
Кто
выше.
Гонка
с выбыванием.
Лапта.
Эстафеты
по кругу встречная эстафета.
Эстафеты
с малыми и большими мячами.
Прыжки
на длинной и короткой скакалке.
Группировка
игр по преимущественному проявлению у
учащихся физических качеств
Игры,
в которых преимущественно проявляются
|
Характеристика
игровых действий
|
Игры
|
Ловкость
|
Игры,
побуждающие немедленно переходить
от одних действий к другим; не
задерживаясь, сочетать свои действия
с действиями других занимающихся (по
внезапным заданиям, сигналам). Игры,
требующие умения сосредоточить
внимание одновременно на нескольких
действиях (бег, прыжки, игры с
уверты-ванием)
|
«Салки»
«Ловкая
подача»
«Ловкие
и меткие»
«Бой
петухов»
«Удочка»
«Чехарда»
|
Быстрота
|
Игры,
требующие своевременных двига-тельных
ответов на зрительные, тактильные,
звуковые сигналы, игры, с короткими
перебежками типа догоняй-убегай. Игры
с преодолением расстояний в кротчайший
срок. Игры с бегом на скорость в
изменяющихся условиях
|
|
Сила
|
Игры
с кратковременными мышечными
напряжениями динамического и
стати-ческого характера
|
|
Выносливость
|
Игры
с неоднократными повторениями активных,
энергично выполняемых дейст-вий,
связанных с непрерывными интенсивными
движениями, чередуются с короткими
паузами для отдыха, переходами от
одних видов движений к другим
|
"Бег
командами”
"Не
давай мяча водящему”
"Перетягивание
каната”
|
|